Bưởi là trái cây chứa nhiều vitamin có
lợi cho sức khỏe con người. Trái bưởi không chỉ có tác dụng bổ dưỡng cơ
thể, mà còn là một vị thuốc quý trong chữa bệnh và đặc biệt đây còn là
'quà tặng tuyệt vời' từ thiên nhiên dành cho phái đẹp để làm đẹp da, giữ
dáng...
Là thành viên của gia đình họ cam quýt,
bưởi cũng là một nguồn bổ sung vitamin C tuyệt vời làm tăng sức đề kháng
của cơ thể. Bưởi còn là một chất chống oxy hoá, vitamin C bảo vệ cơ thể
chống lại stress, các bệnh liên quan với hen suyễn và viêm khớp…, đặc
biệt hữu ích cho việc làm đẹp da và giữ dáng...

Làm đẹp da
Với lượng vitamin A cao cùng với vitamin
C đặc tính chống oxy hoá mạnh mẽ, bưởi giúp duy trì đủ độ ẩm trong da,
bảo vệ da khỏi bị khô, bệnh vẩy nến, mụn trứng cá và nếp nhăn.
Giảm cân
Theo công bố của các nhà khoa học Mỹ
trên tờ Telegraph số ra tháng 2/2004, người thừa cân ăn ngày 3 lần, mỗi
lần nửa quả bưởi, liên tục trong 90 ngày sẽ giảm cân trung bình là
1.600g (người dư cân ăn cùng chế độ nhưng không có bưởi chỉ giảm được
220g), thậm chí có người giảm tới 4500g. Các nhà khoa học giải thích
rằng: các enzym trong múi bưởi đã giúp cơ thể hấp thu đường; giảm lượng
đường chuyển hóa thành mỡ dự trữ tạo nên béo phì (kiểm tra máu sau khi
ăn bưởi thấy insulin tăng nhẹ, do đó nó điều hòa ngăn cản quá trình
chuyển hóa gluco thành mỡ dự trữ).
Mượt tóc
Từ lâu vỏ bưởi, hoa bưởi đã được biết
đến với công dụng làm mượt và chữa rụng tóc. Để có được mái tóc mềm mượt
chắc khỏe, bạn nên dùng vỏ bưởi đun nước gội đầu, hoặc bóp tinh dầu vỏ
bưởi trực tiếp lên tóc.
Tẩy da chết toàn thân với bưởi chùm và xô thơm
Chuẩn bị: Hai tách muối biển tinh khiết, một chén dầu oliu, bốn đến sáu lá xô thơm tươi, một nửa tách đường tinh và một trái bưởi chùm.
Thực hiện:
Tẩy da chết toàn thân với bưởi chùm và xô thơm
Chuẩn bị: Hai tách muối biển tinh khiết, một chén dầu oliu, bốn đến sáu lá xô thơm tươi, một nửa tách đường tinh và một trái bưởi chùm.
Thực hiện:
Nghiền nát lá xô thơm với dầu oliu rồi trộn với muối biển và đường.
Bóc vỏ quả bưởi chùm và nghiền phần vỏ vào hỗn hợp muối biển.
Lấy một muỗng hỗn hợp muối trên ra lòng bàn tay, có thể nhiều hơn tùy vào nhu cầu của bạn, xoa lên cơ thể và massage nhẹ nhàng, thực hiện theo các động tác vòng tròn.
Để muối lưu lại trên da khoảng một phút rồi rửa sạch với nước ấm.
Hỗn hợp muối biển, ngoài tác dụng tẩy tế bào chết còn giúp giải độc tố cho cơ thể, nên sau khi thực hiện bạn sẽ có làn da sáng mịn và tinh thần sảng khoái.
Bóc vỏ quả bưởi chùm và nghiền phần vỏ vào hỗn hợp muối biển.
Lấy một muỗng hỗn hợp muối trên ra lòng bàn tay, có thể nhiều hơn tùy vào nhu cầu của bạn, xoa lên cơ thể và massage nhẹ nhàng, thực hiện theo các động tác vòng tròn.
Để muối lưu lại trên da khoảng một phút rồi rửa sạch với nước ấm.
Hỗn hợp muối biển, ngoài tác dụng tẩy tế bào chết còn giúp giải độc tố cho cơ thể, nên sau khi thực hiện bạn sẽ có làn da sáng mịn và tinh thần sảng khoái.
T.H (Tổng hợp)
Nguồn: tapchilamdep
Nguồn: tapchilamdep
Facebook Comment